仕事中に気持ち悪くなります

30代/女性 - 2020/08/01

事務仕事なのですが、一年以上前から、仕事中に胸焼け・車酔い・3D酔いのような状態になることが頻繁にあります。程度の差はあれほぼ毎日で、一度なると悪化はしても良くならず、帰宅後も続きます。パソコンを長時間見るので、画面酔いなのかと思い、定期的にホットアイマスクをしてみたり、トイレの回数を増やして、画面を長時間見続けないようにしたこともありましたが効果はありませんでした。
職場での症状が軽微な時も、帰りの電車で高確率で悪化します。
酷い時には吐かないまでも嗚咽が続き、食欲も失せ、テレビを見るのさえ辛いので帰宅後に何も出来なくなる事があります。
気持ち的に余裕がある日でもお昼頃から発症してしまうこともあるので、ストレスではないような気がしていますが、原因不明で、病院で受診するにもどこに行けばいいのか分からず困っています。
比較的、かなり忙しい時や複雑なことを考えているとなりやすい気がしますが、暇な時でも発症します。
休みの日はほとんど発症しません。
曖昧で申し訳ないのですが、可能性のある病名や対策が分かればありがたいです。
宜しくお願い致します。