空腹時血糖値について

40代/女性 - 2020/08/01

以前、境界型、妊娠糖尿病について相談した者です。出産後の糖負荷試験で正常型だったのですが1時間後の値が200超えだったので境界型に準ずるので気を付けるようにとのことだったので、筋トレに励み、今は足のトレーニングでは100キロ超え、胸、背中のトレーニングも36～40キロの重さも上げられるようになり、現在は筋肉を落とさないように自宅でスクワット90回、腕立て60回、プランク1分3セット、ハイリバースプランク1分3セットとか自重でもできる限りトレーニングしています。歩くことも意識、5000～12000歩程度歩いています。間食は基本しません。6月に約2年の育児休職からフルタイムの仕事に復帰、やはり体が慣れるまで疲労はものすごかったです。
7/8に健康診断を受診しましたが疲労とストレスが原因だとは思うのですが空腹時血糖値が119、ショックでした。肝機能の数値は飲酒を多少しているのでγGTPは55でしたが他は正常でした。脂肪肝は治ったようです。身長160.8、体重57.1です。なぜかHbA1cは調べてもらえませんでした。3か月後に糖負荷試験をするようにとのことでしたが、まずはHbA1cを調べるべきでしょうか？血糖値測定器のリブレを購入しました。負荷試験をするべきですか？それとも3か月後の血液検査ではだめなのでしょうか？気持ちが不安定になって、デパスを頓服で呑んでいます。