コロナウイルスに対する不安や恐怖
person40代/女性 -
コロナウイルスに対する不安や恐怖を感じ、疲れてきてしまいました。
気分転換と言っても出かけたら余計不安になりますし、家にいても色々不安になるようなことを考えてしまいます。
医療関係者の方たちは、毎日感染の不安や恐怖と戦いながら仕事をしていると思います。不安や恐怖を少しでも減らすために何か普段からやっていることはあるのでしょうか？
いつまで続くか分からない初めて味わうこの不安な気持ちをどうにかしたいのですがどうすればいいか分からず相談させていただきました。
よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
