大腸内視鏡検査でポリープ一つ見つかりました

40代/女性 - 2020/08/01

数日前に、数日に一回下痢というタイトルで質問した者です。
過敏性腸症候群との診断でしたが、下痢を繰り返していたため念の為大腸内視鏡検査を受けることにし、先日受けてきました。
結果は盲腸の辺りに一つポリープが見つかり、その場で切除していただきました。そこ以外はきれいだったそうです。
ポリープが下痢の原因ではなく、下痢はやはり精神的なものが大きいでしょうとのことでした。
このポリープについて質問ですが、結構大きかったそうで、診療明細には2センチ未満と書かれていました。後に自分でネットで調べたところ、大きくなればなるほどガンになる確率が上がるとのことで、生検の結果が出るまで不安で仕方ありません。担当の先生は、見た限りでは悪いものではないと思います、と言っておりましたが、2センチ未満のポリープの悪性度はどのくらいあるのでしょうか。
また、取ってしまえば心配ないのでしょうか。
再発もあり得ますか？
あと、今回のポリープはぶどうの房のような形のものでしたが、ポリープの形によっても良い悪いがあるのでしょうか？
術後一週間ほどは消化の良いものをと言われましたが、こちらも色々調べると先生によっては2~3日は消化の良いものをという方と、翌日から好きなものを食べて良いという方、様々ですが、私は当日と翌日の朝までの術後食を購入して食べ、お昼はたまご雑炊程度、食物繊維を採ったほうが良いと思い夜は野菜たっぷりの焼きそばを食べてしまいました。後に野菜など食物繊維は控えるべきとの情報を目にし、しまった！と焦りましたが、野菜を術後に食べることのデメリットは何ですか？
術後三日目にしてようやく排便が少しありましたが、出血はなく薄茶色の普通の便で少し安心しましたが、便の状態が良くてもやはり今後もまだ食事制限が必要ですか？