日焼けした後に体調不良です。
person20代/女性 -
昨日、午前中から午後の５時間、炎天下の中、外での作業がありました。足や腕をひどく日焼けしてしまい、身体に熱がこもっているような状態です。体温も気持ち高いです。脇も触ると熱いです。手足は真っ赤です。しかも、昨夜は付き合いで飲酒をしてしまい、お腹も壊してしまいました。普段はお酒は飲みません。また、冷たい物も多く取ってしまいました。身体もだるい感じがします。軽い熱中症でしょうか？今夜は早めに寝ようと思います。何か出来る処置などがあれば、教えてください。よろしくお願いします。
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