自律神経失調症、パニック障害、過呼吸
person20代/男性 -
自分は自律神経失調症と診断されています。不安になり、焦ってくると、過呼吸にもなりやすいです。ほぼ常に手汗、足汗をかいているのですごくストレスが溜まっているのだと感じます。最近は手足の冷えは無くなりました。
過呼吸になった時、心拍数が120／分ほどになり、辛くなります。
しかし最近、過呼吸ではない時になんか苦しいなと思うと、心拍数が110／分くらいになっている時があります。
ふと気づくと息が浅く感じることもあります。
それを確認してしまうと、「やばい、心拍数が早い。」と思い、不安になり、過呼吸気味になってしまいます。
これはやはり、ストレスや不安要素から来るものなのでしょうか？
または、自分は猫背なのでそこも関係あるなでしょうか？
(自分はパニックになりやすい節があり、いま精神安定剤？を飲んでいます。これは精神科で処方されたものです。
父が自律神経失調症ということで遺伝もあるのではと言われました。)
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
