低血圧で悩んでいます

10代/女性 - 2020/08/03

専門学校2年の者です。
低血圧で悩んでいます。
普段の血圧は最高80~90,最低44~55あたりです。低血圧だな、と自覚したのは今年の健康診断を受けてからですが、
思えば中学や高校の頃、病院で試しに測ってみたらあまりに低く、母にも「測り方がおかしいのでは」と言われた記憶があるのでかなり前から低血圧なのだと思います。

朝起きてからしばらく体がだるく立っているのが辛かったり、立ちくらみすることが多いです。
どのようにすれば良いでしょうか。