コンタクトレンズでの充血について

20代/男性 - 2020/08/05

今日初めてコンタクトレンズを使用しました。
時間としては大体5〜6時間くらいつけていたのですが外してから5時間くらい経過しても目の充血が引きません。
目が乾燥している様な軽い痛みもあります。
明日眼科を受診しようと思うのですが、
それまでに何か自分でした方が良いことなどはあるのでしょうか？
また、上記の様な症状の場合は緊急性などはありますか？
よろしくお願いします。