肩甲骨内側の違和感と腹上部の腹痛について

20代/男性 - 2020/08/07

私の身体の調子が良くありません。

<私の身体、日常生活について>
・23歳男
・172cm65-66kg 体脂肪率18%前後
・研究活動を行っており、ストレスが多少溜まっていると考えています。
・平均睡眠時間は2:00〜8:30の6時間30分ほどです。
・平日10:00〜19:00まではデスクワークなどで椅子に座っている時間が長く、帰宅後もソファに座っている時間が長いです。
・休日はソファに座っている時間が長いです。
・週に2〜3日、5kmほどのランニングを行っています。
・お酒は月1,2回飲むか飲まないか程度です。(飲んでも少量です)
・タバコは一切吸っていません。(副流煙もほとんど吸っていないと思います。)
・朝はパン、昼と夜は、米とおかずとサラダを食べています。

<症状1>
肩甲骨内側の違和感が続いています。
日常生活には支障が出ていませんが、椅子に座っていたり、家でゴロゴロしている時などに突然、肩甲骨内側に違和感を感じる時があります。(張っているような感じです。)

<症状が出始めた時期>
1ヶ月ほど前から〜現在も続いています。

<症状2>
腹の上10cmくらいのところで、痛みが発生します。日常生活の中で突然起こり、トイレに行って用を足しても腹痛が収まりません。(激しいような痛みではありませんが、気になるレベルです。)

<症状が出始めた時期>
1週間ほど前から〜現在も続いています。

<今回お聞きしたいこと>
私の身体に起きている違和感について、どのような原因が考えられるか教えていただきたいです。また改善方法やどの医療機関に行くと良いのか、アドバイスいただけると幸いです。

以上、宜しくお願い致します。