妊婦 入浴の仕方
person40代/女性 -
現在31週です。
血流を良くするために 入浴時は 湯船に浸かった方が良いと聞いたのですが、
夜 入浴したい時間は ほぼ毎日 強くお腹が張っていて横になりそのまま 朝を迎えて シャワーで済ませてしまいます。
やはり シャワーだけでは良くないのでしょうか？
また 胎動の事なのですが、日によって 仕事中 自身が動いていても 激しく感じる日と、日中は ほとんど感じず 家に帰りに横になると 小さく感じる事が出来る等 感じ方に差がとてもあるのですが 大丈夫なのでしょうか？
教えてください。
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