古本を触ってからかゆみが引きません

40代/女性 - 2020/08/07

身体中が痒く、寝ている間も真っ赤に爪の跡が残るほど掻き毟っています。
最初は理由がよく分からなかったのですが、先日、友人から借りた古い本を触ると、滅多にかゆみを感じない手の平や指が痒くなることから、その本が原因ではないかと考えています。
何日か理由に気付かず家の色んな所で本を読んでいたせいか、掻き毟るほどではありませんが、未だに身体のどこかがかゆい状態が続いています。
経過をどのように観察し、対応すべきでしょうか？ドラッグストアなどで調達できる痒み止めなどで対応して良いものでしょうか？それとも、皮膚科にかかった方が良いのでしょうか？
このようなケースが初めてで、混乱しております。ご助言をお願いいたします。