妊娠中の食事について

20代/女性 - 2020/08/07

現在、妊娠13週目の妊婦です。
よく香辛料の取りすぎは良くないと聞きますが、食べたいと思える食事が、タイ料理やインドカレー などの香辛料を使用した料理です。
週に2回ほどの食事では、赤ちゃんに影響など問題ないでしょうか。
体重は吐きつわりで2キロ減ったまま増えてはいません。
よろしくお願いします。