肩甲骨の奥と腕の痛み

40代/女性 - 2020/08/09

4週間前から肩甲骨の内側、脇の下や周りに激痛があります。内側から圧迫されているような痛みです。また、腕にも筋肉痛を随分ひどくしたような痛みが常にあります。仕事で立ったりしゃがんだりしながら荷物のやり取りや、家事、食事時は痛みがひどくなり、耐えられません。
痺れは感じませんが、親指の下の膨らみと親指にぼんやり・もやがかかった感じはします。
近所の整形外科ではレントゲンを撮り、首の動き？をチェックしてもらったところ、おそらく頸椎のヘルニアだろうということでした。
首を後ろに倒した時より、右に倒した時の方が痛いです。右は真横には倒せません。
上を向くと痛いでしょう？上を向かないようにと言われますが、よくわかりません。
リリカを1日150gとロキソニンを朝昼晩で処方されていますが、仕事や家事で動いていると肩まわりと脇周辺の激痛に襲われ、仕事になりません。
家でベットに横になっていると徐々に痛みから解放されしばらく痛みを忘れますが、起きて動くと結局痛みます。
1ヶ月から3ヶ月で、大半は良くなっていくとのことですが、自身は最初の2週間よりひどくなったように思います。
神経痛によく聞かれる痺れは感じないのですが、やはりヘルニアなのでしょうか？ほかの可能性はありますか？
そろそろ1ヶ月なのですが、このまま、リリカとロキソニンで様子を見るしかないのでしょうか？
また、鍼灸院による針治療には効果はあるでしょうか？
よろしくお願いします。