心拍数が多くなる
person40代/女性 -
40代女性です。
健康目的の為にスイミングを始めましたが、1時間ほど軽く泳いだりして、家に帰って、休憩のために横になると動悸というか心拍数が多くなります。
90前後で、ほぼ毎回です。
数時間後には落ち着きますが
この心拍数の増加はやはりスイミングのせいでしょうか？
スイミングは、ずっと泳いでるわけではなく、水の中で休憩を取りつつ、たまに25メートル×３回を３セットほどする程度です。
それ以外は、15メートルぐらいの距離を泳いでは、休んで、、、という感じです。
泳ぐことは好きなので、スイミングは続けたいですが、心拍数が増えることが心配です。
このまま続けても大丈夫でしょうか？
心臓に関しては、人間ドッグ等で何か指摘されたことはありません。
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