突然の腰痛

50代/女性 - 2020/08/10

本日12時から14時まで歩きました。
水分補給しつつ歩き、帰宅後直後は何もなかったのですが、床に座ろうとした瞬間急に右腹部が痛くなり、そのあと右の腰が痛みました。腹部は痛くないのですが、腰が痛いです。湿布を貼り、安静にしていますが、横になって、起き上がる時に腰が痛いです。動いている方が楽なときがあります。足の痺れはありません。前屈みも痛いですが、出来ます。重いものを持った記憶もないのですが、何故でしょうか？
ヘルニアでしょうか？

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