全身の体の不調。

50代/男性 - 2020/08/11

新型コロナ の緊急事態宣言以降、週に一度くらいは通っていたスポーツクラブもほとんど行かず。
また、感染を恐れ電車通勤を車にかえました。体重も約２キロくらい増えました。
このところ、常に肩の凝りを感じたり、指の節が痛かったり、何か骨と体がうまくつながらないように立ち上がることがぎこちなくなりました。全体的に運動不足を感じますが、何かの病気の予兆のようなものが症状として出ているでしょうか。
特に発熱はありません。
ご指導いただけないでしょうか。