飲酒の適切な量について

40代/女性 - 2020/08/12

表題についてよろしくお願い致します。

ここ最近、急にお酒が弱くなりました。
といっても、もともとお酒は強くないのですが、この数年間、ストレスが強くあった事がきっかけで、ほぼ毎日、飲み疲れて寝るまで飲む、の様な日々を送っておりました。
今はそこまでではないのですが、毎日ハイボール缶(9%)を3缶程度飲むペースです。

が、最近、なぜか1缶ちょっと空けた後、急に寝てしまっていたり、身体がだるくなってしまいます。これは何か急に肝臓あたりが弱ってきたサイン？か何かでしょうか？
これといった体調不良もないのですが、人間ドッグも今年は行っていないので、ちょっと不安で質問させていただきました。

仕事に支障がでたり、"絶対だめな時にも飲んでしまう"という事はありませんが、前より記憶を断片的になくす事が増えました。
またお酒と関連があるかわかりませんが、仕事や日常生活において、物忘れや不注意も激増しています。。。

知らない間に病気になっていたりするのでしょうか（ ; ; ）？

よろしくお願い致します。