突然不安に襲われる症状に悩んでます

50代/女性 - 2020/08/12

もともと、閉所が苦手だったり、自分の未来など病気など不安なことを考えると、恐怖感で動悸やじっとしていられない症状がありました。
受診したわけでないので、これがパニック障害に当てはまるかわからないのですが、自分では発作と思っています。
ここ２年ほど腕が痛くなり、腰痛やら、体のあちこちが痛くなり、最近は痛みのせいか、胸が苦しくなったり、最近はのどのあたりや、気管のあたりに違和感を感じる症状もあり、色々心配になってばかりいるせいか、そのパニック発作が毎日のようにあり、ひどいときは一時間に数回、気分が悪くなります。
自分のなかでは、数年前より悪化してる、、そして、日に日に悪化してると感じてます。

更年期障害でも不安になったり、鬱になる、そのような状態になるようなので、もしかして、それで悪化してるのかもしれないとも考えてます。
なので、レディースクリニックと心療内科の順で受診しようと思ってますが、取り敢えず、しばらく仕事で行けないので、病院に行くまで、市販の漢方に当てはまる薬があったので飲んでみようかと思い相談したいです。
「半夏厚朴湯」なのですが、取り敢えず今の私の症状に、この漢方は飲んでも大丈夫なのか知りたいです。
最近は更年期障害でのぼせっぽい症状もあるので、効用に体を温めるとあり、大丈夫なのか。
それと、「桂枝加竜骨牡蛎湯」も当てはまると言えば当てはまるので、こちらも同時に合わせて飲むことは大丈夫なのか。
口内炎があるので、チョコラBBなどのビタミン剤は飲んでいるので、それを飲んでいても大丈夫か。
体の痛みを押さえるためにロキソニンを飲む事柄あるのですが、大丈夫か。

ほんとに、毎日がしんどくて、このまま生きていくのは辛いなぁとふと考えてたり、急に泣き出したり、鬱のような自分にびっくりです。
宜しくお願い致します