お腹の痛み。
person40代/女性 -
最近、お腹（下腹）の調子が悪いです。便は、毎日か2日に1回は、出ます。
食生活を、気を付けて、食事はしていますが、それが原因なのか…。
炭水化物をあまり取らず、ミックス野菜鯖の水煮缶、オリーブオイル、えごま油、めかぶ、生姜、はちみつ、玉子1個水煮大豆、納豆、飲む酢、りんご（皮付）は必ず取っています。
間食に、素焼きアーモンド、ココナッツチョコ、チョコ72%、低糖質なお菓子などを食べています。
私が思うに、胃が弱いので、酢とか大豆があまりよくないのかな？
と思っています。何かいいアドバイスがあればお願いします。
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