ジェイゾロフトと運動の効果
person50代/女性 -
社会不安障害と全般性不安障害（どちらも軽い方だと思います）という事で、カウンセリングとジェイゾロフトの服用を始めました。最初の一週間は12.5mg (副作用の様子を見るため）で殆ど副作用はなかったため昨日から25mgになりましたが、服用１時間半後から頭痛が続いており、眠りの浅さと早朝覚醒がありました。先日から運動の効果について調べていましたが、「中等度以上の有酸素運動は抗うつ薬と同等の効果がみられた。」という結果の海外の論文をいくつか見つけ、運動とSSRIの効果が同程度なら運動の方を選択したくなりました。まだ日本では運動の効果については海外ほど検証されていないのでしょうか？次の受診まで２週間ありますが、それまでジェイゾロフトを続けるかどうか迷っています。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
