骨盤-背骨の歪み、尾骶骨が出ている

30代/女性 - 2020/08/14

CTの検査やレントゲンを撮り、骨盤の歪みがはっきりと分かるくらいです。歯科助手時代や、家事等、立ちっぱなしの時は右足重心になってしまい、事務作業だったり、家庭でも運転でも、座ると左に傾く癖があります…。子供は2人産んでいて、9年前が最後の出産ですが、何度か骨盤矯正したくらいです。その後は、子供が欲しくても出来ませんでした。
2年半くらい前からうつ病と診断され、仕事を辞め、ほぼ寝たきりの状態が続きました。やっと、一年後に仕事が決まり、事務をしていましたが、外階段から、雨で滑ってしまい、L2棘突起骨折をして、リハビリをしている最中、帯状疱疹になってしまい、仕事を辞め、またうつ病が再開し、寝たきりになり、食べれなくなり、2ヶ月前に急性胆嚢炎になってしまいました。飢餓状態で、身長154センチ、体重36キロまでへってしまいました。元々、43キロが平均です。今は、退院して1ヶ月半ほどになりますが、食事も取れ、家事もこなし、42キロまで体重も戻り、30分くらいは歩いていますが、4ヶ月ほど前から生理の量も少ないし、生理も遅れます。鏡を見たら、尾骶骨がはっきり分かるくらい出ています。腰痛も酷く、お腹もぽっこりです。整骨院に行った方がいいのでしょうか？筋トレも中々続かなく、体がとても固まってる気がします。筋力もなく、足が震えたり、特に膝から下です。太ももから歩いてる様な感じです。座る時も前かがみになってしまい、歩く時は後ろに反り返った感じです。これを改善する為にはどうしたらいいでしょうか。
よろしくお願いします。