脱水症状について
person30代/女性 -
ダンスのレッスンを室内でしております。
この時期になると、喉が渇いてスポーツ飲料を飲むのですが、
飲んでも飲んでも喉の渇きがおさまらず、食欲が減り、水分ばかり摂ってしまいます。
これは脱水症状でしょうか？
夏に弱く、すぐ夏バテをしてしまうのですが、
漢方など服用してみるべきでしょうか？
以前病院で相談したところ、補中益気湯を処方されましたが、
今は飲んでおりません。
夏の時期だけ、飲み続けるのでも多少は症状が改善されますでしょうか？
今は養命酒を毎日飲んでおります。
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