胃腸の痛み
person30代/女性 -
胃腸の調子が悪くなってから（暴飲暴食が原因かと思われます）、なかなか胃腸の調子が戻りません。
量が食べられなくなり、食後に胃が重く、げっぷが出て、気持ち悪いです。嘔吐するほどではありません。
食事の量を減らし、改善を目指しています。
逆流性食道炎の症状に似ていますが、逆流性食道炎の可能性が高いですか？
荒れてしまった胃は、どれほどの期間で改善するものですか？
改善するために心がけることはありますか？
また、生理前の二週間は胃腸の調子がよくないことも多いです。
教えていただければ幸いです。
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