心の病なのか？

40代/男性 - 2020/08/15

お世話になります。
男性46歳です。現在、漢方柴胡加竜骨牡蛎湯をネット購入して朝晩服用してます。何かしらのキッカケがなければ普段通り生活できるのですが、ちょっとした事、些細な事でイライラしたり、人との会話の最中にズンと気分が落ち込み、横になって何も考えたくなくなります。視界も定まらない、呼吸も少し早くなるような感じです。
徐々に回復してゆくのですが2、3日はそんな状態が続きます。ネットで調べてみて上記の漢方を服用し10日程になりますが効いてるような…気は少しします。
更年期障害なのか、うつ病なのか、自律神経失調症なのか？
ツボ押したりストレッチしたり色々試してます。根本的に治おすにはどうしたらよいでしょうか？
今の漢方を飲み続けて様子を見るのか、または一度心療内科で診てもらう方が良いのか？軽い逆流性食道炎に患って、数日後に薬をもらいに行く予定です。消化器内科ですがそこで相談してでも良いものでしょうか？別の科が良いのであればどのような医院が良いとか、おすすめの医院などありましたら併せて教えて頂けると助かります。