チョコレート嚢胞術後の痛みに関して

30代/女性 - 2020/08/17

いつもお世話になっております。
8/3に腹腔鏡にて、チョコレート嚢胞（両側）の手術を受けました。
その際、腹膜にあった子宮内膜症を焼いたり、他の臓器との癒着を取ったり、焼いたりしていただいたとのことです。8/7に退院しました。
術後すぐは下腹部が酷い生理痛のような痛みでした。退院する頃にはあまり痛みも気にならない感じでした。退院してきて当初は実家にいた為、あまり動かずにいました。8/14に自分の家に帰ってきて、子供もいる為、動かない訳にはいかず、家事や育児をしていたら、下腹部がズーンという感じや、臍周辺も時々痛む感じがあります。熱や、傷口が赤いということはありません。少し動きすぎてしまったのかと反省しています。また術後、病院にいるときより下腹部がポコっと出ていて、まだ以前のようには戻っていません。
腹腔鏡手術といえども、お腹の中では色々処置をされていると思います。痛みなどが取れるには多少時間がかかりますか？
（激痛ではないです。）ズーン…ジーン…時々チクチク…みたいな感じです。
よろしくお願い致します。