不眠症と気になる症状について

20代/男性 - 2020/08/17

前回デエビゴについて質問させていただき、その後デエビゴを試したのですが、副作用が強く出てすぐに中止になりました。これまでも薬を変えて飲むたびに副作用が強く出るため体質的に副作用が出やすいのだと思います。
今はベムソムラ10ミリとトラゾドン50ミリを飲んでいますが、中途覚醒がひどく熟睡感がまったくありません。
数ヶ月不眠が続き常に憂鬱で頭も締め付けられるような感じで思考が働かず仕事も集中できない状態で毎日だるい日々が続いています。
会社的にはテレワークなのですが、生活リズムを整えるために出社して帰りも途中駅で降りてそこから歩いて運動するなど対策してますが効果ありません。
主治医からは身体的な要因も含めて一度大きな病院で検査してもらうようになったのですが、不眠の身体的要因とはどのようなものがありますか？
また、気になることがありまして、日中に体温がいきなり高く(1℃以上)なりしばらく続くことや、座っているときに両足がしびれることがあります。
これは不眠による自律神経の乱れでしょうか？
それとも、薬の副作用でしょうか？
質問が多くなりましたが、よろしくお願い致します。