心療内科は短期的な辛い状態には有効でしょうか？

30代/男性 - 2020/08/18

はじめまして、IT企業を経営している31歳の男性です。

下記のような短期的に辛い状況になり、3ヶ月程度元気に動ければ解決するので、薬でだましだまし過ごしたいと思っておりますが、心療内科はこのような症状を抑えるのに役立つ医療機関なのでしょうか？

具体的な症状とは、従業員の大量離職と離婚問題が重なり、

・眠りの質が低い
・無意識に顎に力が入って、歯を食いしばっている
・胸のあたりが重苦しい
・稀に吐き気
・仕事中に余計なことが頭に浮かぶ

などなどの症状により仕事の生産性が低くなってしまっていまして、これを何とかしたいと考えています。

ただ、幸いなことに仕事は私が現場に立てば3ヶ月で辛い状態は脱せるかつ、離婚問題も時間が経てばすっきり離婚成立する状態にあります。

元々精神的には強い人間だと思っていたので、上記のような症状が出ることに驚いているのと、まさか自分が精神的な医療機関にかかるなんて考えていなかったので、今の状態で受診することに意義があるのか教えていただけますと幸いです。

何卒よろしくお願いいたします。