仙腸関節症と腰痛は関係ありますか？

40代/男性 - 2020/08/18

左腰のベルトの少し上あたりが時々痛くなります。
重い物を持ったりしたぎっくり腰の痛みとは違う感じで、筋肉が痛いみたいです。
整形外科でトリガーポイント注射をすると痛みが消えますが、腰痛関連で左側の仙腸関節が狭くなっている事と、若い頃に腰椎分離症になった事と、坐骨神経痛などを今までにそれぞれ別の整形外科医から指摘されています。

今日はベルトの少し上の左腰の筋肉が痛いのですが、この原因としては仙腸関節症と腰痛分離症と、どちらが関連性が高いのでしょうか？腰痛分離症は若い頃だから現在は骨がくっついているのだと思いますし、仙腸関節はベルトの少し上の痛みとは離れています。
仙腸関節症を指摘なさった先生からは足首を手で持って仙腸関節を伸ばすストレッチをするように言われましたが、腰痛分離症が今もくっついていないなら腰は無理にストレッチをしない方が良さそうです。
腰椎ヘルニアは今まで指摘されていませんが、坐骨神経痛は指摘されていてお尻に神経ブロックかトリガーポイント注射をして頂いた事があります。