下痢と腹痛が続きます

40代/女性 - 2020/08/19

数日前より、軟便が続き、一昨日は食事後(間食後)1時間くらいに必ず下痢をするようになりました。
現在もお臍周りが気持ち悪く、食欲がありません。
その他の症状は、全身痛です。
発熱はしていません。
(現在、ペンタサ等を服薬しています。)

昨日は仕事をしながら、朝昼ご飯代わりにポカリスエットとアクエリアスを飲みました。
昨夜はそうめんを食べました。
今、下痢は止まっていますが、お腹の気持ち悪さは変わらず、何も食べたくありません。
日中は、仕事でクーラーのついている屋内にいるため熱中症の心配はありません。
栄養面では、どのように対応したらいいでしょうか？
体重は1kg減っています。(身長159cm、43.7kg)