空気が奥まで吸えてない感じがあります

30代/女性 - 2020/08/19

1週間程前から、空気が肺まで届いていない感覚があり、息することをきにしてしまいます。以前もちょこちょこ同じようなことがあったのですが、大体いつも首から腰にかけて痛みがあり凝っている時に起こっている気がします。熱や咳はなく他に症状はないのですが気にすれば気にする程喉の奥が狭くなっていて空気が入らない感じがします。