オススメの変わりの薬ありますか？

40代/女性 - 2020/08/20

ベンゾジアゼピン厚生労働省推奨でないことはアスクドクターズに以前質問したので判りましたが、ロラメット現在2ミリを1.5ミリにして処方してもらい減薬中です(1ミリずつで減薬失敗したため)誤ってロラメットを全く飲まずにいたところ2日目には朝から横になってばかりになってしまい、頓服で出ているリスパダールを飲んで３時間後気力が徐々に戻りましたが不安な気持ちは治らず夜飲む定時薬デパケンR200ミリ二錠と眠剤ロラメットを1.5ミリを飲んだら不安は無くなりました。ロラメットは主治医から1ミリにしてから別の眠剤に変えるとだけ聞いてますが変えるとしたらなんの眠剤になるのでしょうか？又眠る事自体に気持ちを安定させたりする効果もあるから眠剤が必要なのでしょうか？眠剤全く無しでは行動範囲が通院と実家で寝っぱなしになってしまうので。現在朝の薬はインヴエガ6ミリ1錠とデパケンR200ミリ1錠が出てます。あと慢性便秘の為消化器内科の薬も何種類も飲んでます。生活保護での一人暮らしを辞めて実家に戻って生活する為国民健康保険に変わるのでいづれにしても消化器内科の薬も新薬やジェネリックの無いものばかり出てましたが整理して減らさなければならないと家族で話し合いました。消化器内科の薬はネキシウム10朝1錠、グーフィス朝3錠、酸化マグネシウム朝昼夕1錠ジメチコン朝昼夕1錠モビコール朝昼夕1錠アミティーザ20マイクログラム朝夕1錠、寝る前にピコスルファート５滴から15滴です。オススメの変わりの薬ありますか？発達障がいの疑いあるため文章が整理出来ずにすみません。宜しくご教示ください。