頭を動かすと眼球がブレるようなめまいがする

50代/女性 - 2020/08/20

２日まえくらいからクラクラするような感覚が時々ありました。
今日は帰宅後、すぐにシャワーを浴びたのですがふわふわしていて、その後、トイレで頭を傾けた途端、景色が揺れました。

テレワークをしているのですが、パソコンを見ていると眼球が動いてツラいような気がします。じっと座っていても頭がゆらゆらしているような感じです。

3年前に良性眩暈症でかなり強烈に回転していて１カ月くらいと長かったですが、あの時ほどの回転ではありません。仰向けでゆっくり頭をまくらに着けると少しグラッと景色が揺れ、左右に頭の位置を変えるとユラーと回る気がします。そのあとも少しふわふわしています。

その他の症状としては
家族を隔離していてすべての家事と三食作りながらテレワ―クもしているので、相当なストレスで自律神経にきているかもしれないことと、肩こりは凄いです。

補足ですが、前回のめまいの時にクリニックや大学の耳鼻科にいって、耳に水を入れる検査や体操なども行いましたがお薬はどれも効きませんでした。しばらくして回っても気にしないで仕事に熱中していたらいつのまに治ってました。

今回も同じかどうかは分かりませんが、一応、耳鼻科に受診して眼振だけでもみてもらう必要はありますか？頭を動かすとなるのできっと以前と同じなのかとなと思うのは危険でしょうか。

脳からくるものでなければ、出来ればこのまま様子を見たいですがどんな症状があれば脳神経外科にいくべきかお教えいただけますか？

既往症として
頸椎狭窄症施術2011年　腰椎すべり症　胆石症
一応、一年前に脳のCTは異常なしで、4月の血液検査も特に異常なしです。