肩の痛みとリハビリについて
person50代/女性 -
昨年秋から肩に痛みがありました。
骨には異常もなく、普通に動かせていたのですが、4月に急激に動かしてしまい、痛みが悪化。ヒアルロン酸注射を打ちましたがあまり変わらず、MRIを撮ったところ、腱板疎部や前方関節唇損傷、関節腋窩嚢拘縮と書かれ二週間固定。
その後大きな病院へとなり、結局、上腕二頭筋肩関節拘縮、ステロイドを1か月飲んで、リハビリ体操して様子を見ることになりました。黙っていても痛い時は、肩の奥、肩の上、二の腕がピリピリチクチクしたり、脇の下の鈍痛など動きます。
痛みがあちこち動くのは普通なのでしょうか。痛みがひどくない時もありますが、リハビリ体操は、痛くない範囲で動かせば大丈夫でしょうか。よろしくお願いします。
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