29歳、1週間前から背中がチクチクと痒み

person20代/女性 -

29歳のじょせいです
1週間前から背中がチクチクと痒みがあり夜も寝れません
かゆみなどが出る前日焼けをして、火傷の1歩手前ぐらいまで焼けてしまい
その後チクチク感と痒みが続いてます

どうしたら良いでしょう
また、市販薬とかありますでしょうか？

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