休職してからおおよそ2か月が過ぎようとしています。
person40代/男性 -
気持ちが限界だったとはいえ、放り投げるような感じで休んで、そのまま精神神経科を受診して、休職となりました。まもなく2か月が過ぎようとしています。
この間に1回の産業医と保健師の漫談がありました。日々の生活を大体記録しながら次回の面談は、9/9(水）の予定です。最大のストレスだった仕事を離れているので、大分通常に戻っています。9/9(水）の面談次第ですが、そろそろ復帰を意識してもいいかもしれません。
流石に1回目の面談での復帰の話は早すぎるとの判断でした。やはり3か月くらいは掛かるのは普通ですか？やはりたまにフラッシュバックのように辛さを思い出すことがありますが、できるだけ穏やかに過ごしたいと思います。規則正しく生活して、運動したり、たまに（目立たないように）出かけています。
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