消費期限後の物を食べてしまい、どうしたものかと？

60代/男性 - 2020/08/25

「むし焼そば麺」、製造7.22、消費期限7.27　の物を、一か月以上経った今、気づかず食べてしまい、後で大変な期限切れとわかりました。冷蔵庫のチルドに入っていました。
食べたものを、指で戻そうとしてもダメで、牛乳や水を飲みました。
食後4－50分ですが、直ぐに薬局で求め、「漢方・便秘薬」を若干多めに呑みました。
ほかに、何をしたらよいでしょうか？

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