座り仕事で悪化
昼間は事務職で夜は論文作成で座りっぱなしの生活が続いたせいか、肩こりのせいで気持ち悪いし、腰痛も悪化し(ヘルニアがあると過去に診断をうけています。)、股関節まで痛みが広がっています、疲労が出で来る夕方には腰を曲げることが困難です。内服薬なんて効かないし、究極は麻酔を打ってしのいでます。あと治療としては整骨院でマッサージや鍼をうけています。いまでは、常にどこかが痛いので勉強に集中できません。痛くて夜間診療に行ったこともあります。対処法としてシップをはって、首の牽引して温める。くらいです。わたしにとっては、いま痛みをとってもらわないと生活にさしつかえるのです。
32歳女性
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