血便と食べ物の残骸との違いについて

person30代/男性 -

30歳男です。宜しくお願い致します。
現状、血便が出ている訳ではないのですが、潜血を除き、血便か食べ物の残骸かを見分ける場合、判断基準はありますでしょうか?
鮮血であれば、液状に便の表面に付着しており、便器内の水に液状として混ざるようなイメージ。
食べ物の残骸、例えば赤パプリカやトマトであれば、ほぼ固形物として排出される等かな?と考えています。

お恥ずかしい話ですが、心配性のため、便に少しでも赤い物があれば、何か重い疾患(がん等)ではないかと気になって割り箸で取り出し、食べ物の残骸かどうか調べてしまいます。さすがに潜血は検査が必要ですので、目で判断は不可能ですが、全体的に血のように見える便でなければ、基本は食べ物の残骸になるのでしょうか?
割り箸で取り出して明らかにトマトとかパプリカであれば、安心する。ということを繰り返してしまいます…
何か酔いしれあどけない等あれば、頂けると幸いです。

情けない質問で申し訳ございませんが、ご回答宜しくお願い致します。

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