運動をしていないのに息苦しさを感じます。

40代/女性 - 2020/08/25

何もしていないのに急に胸からこみ上げてくるような息苦しさを感じます。すぐにおさまる時もあれは1時間に何回も息苦しさを感じることがあります。熱を測ってみても36度6分しかありません。これは医療機関を受診した方が良いのか自宅で様子を見ていれば良いのか判別がつかないため不安です。