昨日から左上腕がピクピク痙攣します

20代/女性 - 2020/08/25

昨日から、左の上腕部(肩寄りの少しもこっとしている場所)がピクピクと痙攣します。
よくまぶたに起こるピクピクと同じような感じで、自分の意思とは関係なく動きます。
腕を伸ばしたり縮めたり、温めたりマッサージしたりと色々試してみたのですが治りません。
自然に治るまで待つほか無いのでしょうか…。