耳の違和感

40代/女性 - 2020/08/28

40歳女性です。たまに耳がぼーっとなったり鼓膜の空気圧が通常と違ったり、耳奥がズキっと痛いということがあります。両耳ですがバラバラです。
症状が出始めたのが1ヶ月前くらいで、症状が出ない日もあれば出る日もあります。出る日は何度も出たり頻度高く出たりします。1度耳鼻科に行き、聴力検査等をして問題は発見されず、検査機がなく解放症かメニエール病の前段かわからないとのことでビタミンB12をもらって様子見になりました。お薬をいつもきっちり飲んでいるわけではないのですが、それに関係なく症状が出なかったりで今日はよく出たりします。その後の人間ドックでもわからないとのことでした。行ったほうがいい病院/科や改善に向けて気をつけたほうがいいことがあったら教えて下さい。自律神経を整えるような行動はしているものの、四十肩で右肩が4月から痛いこともあり運動制限や肩をかばっての睡眠の質低下の可能性はあります。