胸がザワザワして不安感に襲われます。

30代/女性 - 2020/08/29

先月、コロナウィルスにかかったかもと思い、とても怖くなり、焦り、不安感に襲われ、手が暑くなったり、嗚咽があったり体温調節が出来なくなった事がありました。心が壊れたかのようにビクビクしていました。コロナだったらどうしよう‥という不安感でいっぱいでした。
結果、胃腸炎だったのですが、薬を処方してもらい、1週間ぐらいで気持ちも身体も落ち着いてきました。
そして３日前ほど前に、少し目眩と気持ち悪さがあり、またコロナかもしれない‥というあの不安感が襲ってきました。心がざわざする感じです。
テレビの音も煩く聞こえ、動機、冷や汗が止まらず、今度はこのまま過呼吸になったらどうしよう、鬱病になるんじゃないか、パニック障害じゃないのか‥という不安感に襲われました。
しばらくすると少し落ち着いてきたのですが、
心がざわざわするのがなかなか治りません。
時々おさまるのですが、またあの冷や汗が出たり、自分がコントロールできなくなるんじゃないかとビクビクしています。
これはパニック障害になるのでしょうか。
宜しくお願いします。