背骨が埋まっている、神経、筋肉の圧迫

20代/男性 - 2020/08/29

2年半前、すごく精神的にきつく、交感神経がたかまっている時に、とある出来事から、まるで一気に心がシャットダウンするような出来事がありました。それから、頭と首の付け根から腰まで、背骨が埋まっている感覚があります。まるで背骨に沿って両サイドからフタをするように筋肉がおおいかぶさっている感覚です。埋まっている背骨に神経か筋肉が引っ張られるような感覚があり、動いたりものを飲みこんだりすると、身体からピキッと音がします。そして、ピキッと音がする度に、声が出なくなったったりします。今ではまともに声を出すこともできません。そして、埋まっている背骨による圧迫感で、精神的にかなりきついです。精神科に2年半かよい、ありとあらゆる薬を飲みましたが、何一つ効き目がありません。
しかし去年２度、交感神経が凄い高まるような感覚があった時、筋肉が動き背骨が出てきて、精神的にも肉体的にも治りかけたことがありました。
しかし、思うようにはいかず、今も悪い状態が続いています。
ここから推測なのですが、おそらく背骨か、背骨側の神経が埋まっていることで神経か筋肉を引っ張っている状況になり、ピキっと音がしているのは神経か筋肉がちぎれている、そして声が出なくなっている、そして背骨側が埋まっている圧迫感により、精神的にきつくなっているのだと思います。
この埋まっている背骨の上にある筋肉を動かすいい方法はないでしょうか？すごく精神的につらい状況です。分かりずらい説明かもしれませんが、小さなことでもいいので、回答いただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。