不眠症で困っています
person60代/男性 -
1年前から不眠症で困っています。眠れない時は睡眠薬もルネスタ錠を2ｍｇを飲んで調整してきました。飲まないで2週間位眠れる時もありました。そして1ヶ月前から睡眠薬(特にベンゾジアゼピン系他のロゼレム錠ベルソムラは効きません。)は止めようと思い飲まないでいますが朝まで寝られたのは1週間に1日でした。規則正しく6時に朝散歩をして11時に寝ても1時から2時頃目が覚めて後は眠れません。私も年ですから多くは望みませんがせめて5時間位は寝たいと思います。昼間も気が高ぶって眠れません。とてもつらい毎日です。仕事も休んで断薬中ですがいつかは眠れるようになるのでしょうか。それとも薬を飲まなくてはだめなんでしょうか？よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
