朝から気持ち悪い 吐き気 下痢

person30代/女性 -

昨日より、眼精疲労で目の奥の痛みと、そこからくる頭痛があり、このセットはよくあり、以前眼科や脳神経外科でも診てもらいましたが、異常無く、眼科ではドライアイ、眼精疲労。脳神経外科では偏頭痛、緊張型頭痛、眼精疲労との事。 だいたいいつも、1〜2日、長い時は3日間続きます。
今日朝起きて、やはり目の奥の痛み、頭痛があり、起床して1時間位経ち、だんだん気持ち悪くなり、吐き気がします。下痢もしています。
主人には、昨日夕飯で食べた、カツオのたたきか、ゴーヤのおひたし(ゴーヤを切ると中が真っ赤な種が出てきて、熟しただけで食べられるとの事で、食べました)が当たったのでは?と言われました。

今も吐き気がし(吐いてはいません)、下痢が3回出ており、腹痛は無いです。
少し寒気もします。 気持ち悪くて、動くのもしんどいです。。

頭痛があるので、薬を飲みたかったので、朝食にトーストとカフェラテを。(朝食の時は少し気持ち悪いかな?位だったので。。)
そして、朝食後30分後位に薬を飲みました。

これは、食中毒みたいな感じでしょうか?
只今、10カ月の息子がおり、授乳中なのですが、食中毒だった場合、授乳はしない方が良いでしょうか?

何か対処法、薬等あれば、教えて下さいませ。
お忙しい中、申し訳ございませんが、宜しくお願い致します(>_<)

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