鼻でかなり息がし難い

50代/女性 - 2020/08/30

ここ2〜3日、普通にしていてもかなり鼻で息がし難く、横になるとほとんど鼻呼吸ができません。
特に鼻水が出たりするわけでもなく、ただ鼻で息がほぼできない感じです。
明日耳鼻科に通院しようと思いますが、夜息苦しくて眠れないのが辛いです。
応急的に、鼻の通りをよくする方法などありますでしょうか。

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