双極2型。現在、服用中の薬について教えてほしい

50代/女性 - 2020/08/30

リーマス500ミリ、ロラゼパム0.5ミリ一錠、
抗うつ薬ミルタザピン15ミリを三錠、睡眠薬ルネスタ2ミリ飲んで半年以上になります。
6月末までは服用後、何も無かったのですが、
七月半ばから、全身が一日中だるい日が続いて
服用ごに脱力感が出るようになり、1日３回飲んでいたロラゼパムを2錠減らし、症状は改善されたのですが、今度はリーマスのせいか、身体の震えが出るようになり、リーマスを600から400ミリに下げたのですが、朝服用後に、気持ちが落ち着かなくなる症状が出始めて、服用前と比べるとガラッと体調が悪くなります。
夕方、服用後はひどい頭痛と吐き気がでます。
朝夕方ともに、飲むと耳鳴りもひどくなり、
聞こえが悪い。私の病にとっては治療の要となるクスリなので、不都合がなければ続けたいクスリではありますが、正直、飲むことが恐くなってしまいました。西洋薬以外で何か代替できるものはあるのでしょうか？
双極2型ですが、躁の経験がなく鬱じょうたいが長く、躁転の経験もありません。
現在はうつ状態です。