ストレスからくるニキビでしょうか?

2007/12/25

最近やたらとイライラします。ほんの些細なことでもイライラしてしまいます。(特に仕事中)

そのイライラとともに、今まであまりなかった赤いニキビが顔全体に増えてきています。

私はイライラするとついつい甘いものを食べ過ぎてしまうのですが、その影響も
あるかもしれませんが、イライラとニキビは関係性はあるのでしょうか?

それともホルモンのバランスとか関係しているのでしょうか?(今までは生理前になるとイライラが増して、ニキビもできます。でも、今は常に毎日イライラとニキビ増殖中です。)

以前に、同じような症状になり、皮膚科を受診し抗生物質を服用していましたが、抗生物質をやめたとたんにまたニキビが大量発生してしまったので、できれば抗生物質はのみたくないんです。
ちなみに、現在パニック障害で心療内科を受診していて、安定剤等を飲んでいるので、肝臓の為にもできれば薬を増やしたくありません。(素人判断で、肝臓には影響ないのかもしれませんが…)

こういうニキビはどうしたらいいでしょうか?

とても悩んでいます。どうかアドバイスをお願いします。