有酸素運動前の補食について
person50代/男性 -
お世話になります。
わたくしは10年前に２型糖尿病を
発症いたしました。
インスリン注射やビクトーザなどの
自己注射治療を経て、現在はメトホルミンとミグリトールを１日３回食後食前に服用しております。
HbA1cは5.4です。
そこで、ご相談なのですが、
朝起きてから、空腹状態で陸橋の階段の
上り降りをしています。
840段程度の上り降りと40分のウォーキングをしてますが、運動前にバナナ１本
補食をしたほうがよいでしょうか？
良い場合はメトホルミンやミグリトールを服用したほうが良いのでしょうか？
なお、運動後に低血糖症状は御座いません。
ご教授お願いいたします。
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
