排尿後に尿もれ

50代/女性 - 2020/09/03

排尿後に立ち上がったり暫くすると少量の尿がじわっと出てきて下着を少し濡らします。最近では常に外陰部が濡れてる状態だからなのか、ヒリヒリして痛いです。
尿もれというと、トイレまで間に合わなくてとか、咳やくしゃみででるみたいですが
あまりそのような事はなく、排尿後に必ず少量の尿がでます。
尿もれパットもしましたが、膀胱炎を繰り返すので、パットが原因かわかりませんが
しないようにしています。
排尿後しばらく座って残りの尿を出したり
ペーパーでしっかり拭いて立ち上がるのですがやはり尿は出てきます。
男性に多いみたいで、調べても私のような例が出て来ないし、骨盤底筋運動で治るものでしょうか。今はシャワーを浴びた後、トイレあとや、自転車に乗ってもヒリヒリします。尿かぶれの市販のくすりもあまり効かないです。かゆみはありません。
最近ではレーザーなどでも治せるようですが、不安です。私のような場合は泌尿器科か婦人科どちらになるのでしょうか。
あとどのような治療になるのですか
毎日、辛いです。宜しくお願いします。